要控制住白癫风不变大该怎么做？在白癜风刚发生的时候，并没有很大的白斑，但是没有进行控制，病情也逐渐发展，白斑变大，病情也变重了。合肥华夏白癜风医院告诉大家，如果发现身上出现了白癜风的早期表现，要及时采取控制措施，尽可能减小白癜风给我们的伤害，治疗的难度也会降低。下面就给大家介绍一下。

　　首先，白癜风患者在治疗期间必须确保自己有良好的生活习惯。建立良好的起居规律，确保体内纠正正常，只有有规律的生活休息习惯才能使身体状态良好，不仅有利于身体素质的提高，还能促进不良情绪的消散。过度疲劳会使身体内部环境恶化，如果身体长期处于代偿状态，对白癜风的治疗恢复非常不利，也有可能引起其他的并发症。

　　其次，白癜风患者在治疗期间必须改掉不良饮食习惯，确保身体营养充足。值得注意的是，维生素c对白癜风的恢复有很大的抑制作用，白癜风患者要注意不要摄取过多的维生素c含量高的食物。辛辣刺激性食物对白癜风患者皮肤的影响也很大，所以白癜风患者最好尽量少吃，另外微量元素铜、锌等对白癜风患者的康复有非常重要的作用，因此白癜风患者要适当增加铜、锌的摄入量，帮助白癜风患者康复

　　由于白癜风治疗周期长，肢端型白癜风出现位置特殊，比其他类型的白癜风治疗效果稍慢，许多白癜风患者受到巨大压力，怀疑白癜风的康复放弃治疗。不良情绪同时加重身体负担，使病情进一步恶化。陷入这样的恶性循环，对白癜风患者的影响非常严重。

　　要控制住白癫风不变大该怎么做？合肥华夏白癜风医院表示，白癜风患者必须避免一些不利因素的出现，特别是可能引起白癜风蔓延的不良因素是尽可能的。防止对患者的身心健康造成严重损害。因此，患者必须抱有乐观的心情，积极做好日常防护工作，不为白癜风的扩散提供一点机会，尽快恢复健康。